Aquí hay 5 consejos (muy simples) para mejorar su memoria: .

Aquí hay 5 consejos (muy simples) para mejorar su memoria: .
Aquí hay 5 consejos (muy simples) para mejorar su memoria: .

Te olvidas de todo todo el tiempo. Tienes algo muy importante que hacer, pero no puedes recordar qué es. Declaras tus impuestos tarde y olvidas todos los cumpleaños de tu séquito. Si estas situaciones le son familiares, entonces definitivamente querrá mejorar su memoria. Para ello, el sitio Stylist y Chris Griffiths, autor de un libro sobre las diferentes formas de aumentar la productividad, brindan algunos consejos útiles.

Hoy en día, es fácil pensar que tener buena memoria ya no es imprescindible. Después de todo, la tecnología, los asistentes de voz y los calendarios sincronizados en todos nuestros dispositivos conectados hacen un gran trabajo recordándonos cosas importantes. Pero si de verdad quieres mejorar tu memoria, tendrás que relegar estas herramientas a un segundo plano. La idea no es eliminarlos por completo de nuestras vidas, sino usarlos como herramientas de confirmación en lugar de un segundo cerebro. En lugar de recurrir a Google cada vez que se te escape el nombre de un actor o de una película, por ejemplo, intenta hurgar en tus recuerdos y encontrarlo tú mismo. “Los estudios muestran que recordamos mejor la información cuando lo descubrimos por nosotros mismos”, dice Chris Griffiths. En otras palabras, es mejor equivocarse por haberlo intentado.

Si tiene tiempo libre, no abra aplicaciones de navegación para llegar a donde está…

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¿Aún disponible para otros? Es posible que sufras el síndrome del “superasistente”.

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